Barbara Caprioli

CHI SONO E COSA FACCIO

Sono Barbara Caprioli, psicologa, laureata in Psicologia del lavoro e delle organizzazioni presso l’Università di Padova.
Nell’ambito della mia formazione ho frequentato corsi sulla gestione dell’ansia, del lutto, sulla coordinazione genitoriale e sul counseling psicologico.

Ma è stato l’ incontro con la Mindfulness che mi ha particolarmente affascinata. Essere presenti e consapevoli a tutto ciò che ci accade, in modo intenzionale e senza giudizio, ci permette di vivere in modo più completo la nostra vita, di assaporarla in tutte le sue sfaccettature. Sperimento personalmente tutti i giorni l’impatto che questo approccio ha su di me, sulla mia autostima, sul mio benessere psicologico e sulle mie relazioni interpersonali.
Frequentato il corso per  Facilitatore in Mindfulness, ottenuta la certificazione nel protocollo Mindfulness Matters, mi sono iscritta al corso di Esperto in Mindfulness, Psicologia Positiva e Gestione Emotiva (proposto dall’Istituto Europeo di Psicologia Positiva) cogliendo così l’opportunità di proporre una consulenza psicologica incentrata sullo sviluppo delle potenzialità, sulla consapevolezza  e crescita personale.

COME POSSO AIUTARTI

• Sostegno psicologico: offro consulenza e sostegno psicologico utilizzando un approccio integrato di counseling psicologico, pratiche di mindfulness e tecniche di rilassamento, utili nella gestione delle emozioni (come rabbia, frustrazione, tristezza), dell’ansia e dello stress. 
• Grief counseling: sostegno nell’elaborazione del lutto e, grazie alla mia formazione nell’ambito della coordinazione genitoriale, posso accompagnare e supportare genitori e figli nell’ affrontare le varie crisi familiari.
• Mindfulness: conduco anche programmi di gruppo ed individuali